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Ácidos grasos

Cómo Bajar los Triglicéridos y Proteger tu Corazón

¿Qué Significa Tener los Triglicéridos Altos? Si te han dicho que tienes los triglicéridos altos, probablemente te estés preguntando qué significa esto para tu salud. Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en tu sangre y su exceso puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Vamos a explorar cómo puedes manejar este problema […]

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Plantas Medicinales

Un endulzante con grandes cualidades

El consumo del azúcar refinado Como ya lo he mencionado en artículos anteriores, es muy importante evitar lo más posible, el consumo del azúcar refinado. Pero eso tampoco significa que estamos condenados a llevar una dieta insípida. Por eso, es útil sentirse a gusto con algunos endulzantes naturales. Además de que para fines de la […]