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Glutatión qué es y para qué sirve

Qué es el suero de leche El suero de la leche es un complejo proteico derivado de la leche con un rango diverso de beneficios para la salud (Anon. Whey protein – monograph. Altern Med Rev. 2008 Dec; 13(4):342-349). El suero de la leche ha sido durante mucho tiempo un complemento de primera necesidad para […]

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La disfunción endotelial: impacto en la enfermedades arteriales

Qué es en endotelio Al final te contaré sobre los nutrientes que sirven para proteger el endotelio.  El endotelio es una capa que cubre las arterias; esos múltiples tubitos de músculo que están en nuestro cuerpo, se recubren internamente por una piel delgada que los protege y cumple muchas funciones muy importantes. ¡Se trata del órgano más grande que tenemos! No es […]

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El ácido clorogénico

¿Qué es el ácido clorogénico? El ácido clorogénico es un compuesto clave del café verde, el cual produce varios efectos en nuestro cuerpo. El ácido clorogénico puede disminuir la presión arterial en los hipertensos y además mejora la función endotelial (Suzuki, A., et al. Chlorogenic acid attenuates hypertension and improves endothelial function in spontaneously hypertensive […]

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La glutamina; un aminoácido muy especial

Desde un punto de vista estricto, la verdad es que nuestras vidas están llenas de peligros para nuestra salud, aparentemente inocuos. El fumar, beber, el estrés, la contaminación, los aditivos y el consumir alimentos que han perdido mucho de su bondad por su procesamiento, puede llevarnos a sufrir una o varias enfermedades relacionadas con una […]

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La serotonina, la felicidad y la nutrición

Una de las tendencias médicas más modernas, es la de la medicina integrativa, en la cual se considera al ser humano, tal como es; un ser indivisible compuesto de mente, cuerpo y espíritu. Eso significa que los elementos son igualmente importantes e interactivos. La felicidad, aunque es un estado subjetivo no se escapa a este […]

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Un aminoácido efectivo contra la artritis reumatoide y otras enfermedades

La histidina es un aminoácido básico Alivia la anemia, estimula la producción de glóbulos rojos y disminuye la presión sanguínea. Mejora la digestión al aumentar la producción de jugo gástrico y alivia las úlceras gástricas. Es un tratamiento efectivo para algunas alergias. Regula la relación de los linfocitos T-4 con T8. Los pacientes que sufren […]

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Un nutriente contra la epilepsia

Las causas de muchas enfermedades surgen desde adentro Actualmente es muy común que se piense que las causas de muchas enfermedades surgen desde adentro de la persona, es decir, los desequilibrios de los nutrientes y las reacciones del cuerpo a los cambios ambientales. La gente ha comenzado a tomar responsabilidad directa por su salud y […]

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Enfoque nutricional de la infertilidad masculina

La infertilidad y la pareja La infertilidad es un padecimiento triste para la pareja y que muchas veces es más frecuente de lo que pensamos. En la actualidad sabemos que la producción normal de los espermatozoides depende tanto de la FSH como de la testosterona. En los casos donde hay daño a los túbulos seminíferos […]

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La lisina y la salud

Qué es la lisina La lisina es un aminoácido esencial y necesario para la síntesis de proteína así como para el metabolismo de los carbohidratos y los ácidos grasos. Puede mejorar la producción de energía y la utilización del calcio. Además parece que retrasa la replicación y mejora la curación de las lesiones causadas por […]

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Terapéutica nutricional contra la frigidez

Qué es la histidina La histidina es un aminoácido esencial para los infantes (debe ser suministrada en la dieta); experimentos con adultos indican que pueden conservar la salud al menos por períodos cortos sin la ingesta dietética de este aminoácido. Fue aislada de la proteína en 1896. Su estructura se confirmó por síntesis química en […]