Dr. Héctor Solórzano | Terapia Bioquímica Nutricional | Salud y Nutrición
La presión alta es una amenaza silenciosa. No presenta síntomas evidentes, pero sus consecuencias pueden ser devastadoras si no tomas medidas. ¿Sabías que muchas mujeres conviven con hipertensión sin darse cuenta? No, no es una exageración. Si sientes que algo no está bien en tu cuerpo, tal vez sea hora de prestar atención. Te contaré […]
No, no es solo cansancio. Si te falta vitamina B12, podrías estar poniendo en riesgo algo mucho más importante que tu energía diaria. No estás sola, muchas mujeres ni siquiera se dan cuenta de lo que les está faltando hasta que es demasiado tarde. Pero ¿qué pasa realmente en tu cuerpo cuando no consumes suficiente […]
Las aftas no son lo que crees. Lo que está detrás de esas pequeñas llagas que aparecen en tu boca puede sorprenderte y hacer que te cuestiones por qué han decidido invadir tu vida en los momentos más inoportunos. No, no es algo que puedas ignorar, y definitivamente no es algo que va a desaparecer […]
No estás cansado por estrés ni por falta de sueño. Ese dolor muscular y la fatiga no son «normales». Si alguna vez te has preguntado si podrías estar bajo en vitamina D, este artículo te abrirá los ojos. Lo peor de todo es que muchos de los síntomas pasan desapercibidos. ¿Sabías que una deficiencia de […]
Probablemente no lo sabías, pero el magnesio es uno de esos minerales que juega un papel fundamental en tu bienestar diario. Tal vez has escuchado algo sobre él, pero te sorprendería descubrir todo lo que puede hacer por ti y, sobre todo, lo que puede ocurrir si no lo tienes en la cantidad adecuada en […]
La resistencia a la insulina es una condición que puede pasar desapercibida, pero sus efectos en tu salud son todo menos invisibles. Si te encuentras preguntándote «¿Cómo se manifiesta la resistencia a la insulina?» o «¿Qué pasa si hay resistencia a la insulina?», no estás solo. Este estado prediabético afecta a millones, pero la buena […]
¿Te sientes constantemente fatigado y con malestar abdominal? Podrías estar enfrentando un problema silencioso pero común: el hígado graso. Este trastorno puede pasar desapercibido, pero sus consecuencias pueden ser significativas para tu salud. ¿Quieres saber cómo se puede limpiar el hígado graso y mejorar tu bienestar? Sigue leyendo, ¡te sorprenderá lo que puedes hacer! ¿Qué […]
En el artículo sobre los estragos del azúcar, te mostré algunos de los daños que causa el consumo de azúcar en exceso. De seguro estas buscando una opción para evitar el azúcar. Entonces, ¿cuál será la mejor opción para substituir el azúcar? Crees que un producto libre de azúcar, es decir „sugar free“, más saludable […]
En el artículo “Porqué se eleva la glucosa en los pacientes con diabetes Mellitus” expliqué cómo trabajan juntos el páncreas, las células, la insulina y todo el cuerpo en general para mantener la glucosa en el nivel adecuado. La glucosa sólo puede ser usada como combustible si está dentro de las células. Si la glucosa […]
En nuestro país se considera que hay aproximadamente entre 7 y 10 de millones de pacientes con diabetes. Lamentablemente se cree que, de este grupo de personas, por lo menos 2 millones ni siquiera saben que padecen de esta enfermedad. A nivel mundial, la prevalencia de la diabetes mellitus se ha incrementado enormemente en los […]
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